锦州万里酒柜

白酒无营养 少喝为宜

发表于:2022-08-16 作者:万里酒馆编辑
编辑最后更新 2022年08月16日,很多爱喝酒的人常说,"酒是粮食精,越喝越年轻"。中国农业大学食品学院营养与食品安全系主任何计国却指出,其实白酒没有营养。何计国告诉记者,酒是空热食品,只有热量,一点营养物质也没有,必须被身体全部代谢出

很多爱喝酒的人常说,"酒是粮食精,越喝越年轻"。中国农业大学食品学院营养与食品安全系主任何计国却指出,其实白酒没有营养。

何计国告诉记者,酒是空热食品,只有热量,一点营养物质也没有,必须被身体全部代谢出去。虽然适度饮酒有利健康,但问题是酒桌上饮酒很少有适量的。但凡开喝,大多是过量的。饮酒过量对身体一点好处也没有,还给身体带来沉重的代谢负担。因此白酒还是不喝或少喝为好。

而且,很多人一上桌就开喝,空腹饮酒酒精的吸收率会更高、吸收速度更快,对食道、胃的刺激更大,长期空腹饮酒严重时会导致胃癌、食道癌等。因此,在喝酒的时候多喝点白开水,可以起到稀释酒精、加速酒精挥发的作用,减少酒精对食道、胃、肠道等的刺激。

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